自分に還るの日記

三千円の使いかた。それは健康ちょきん。

ワタシの仕事はデスクワークで、 日中はほとんど座っています。 たまに外出もありますが、 ほぼ座ってます。 前職も基本デスクワークでしたが、 ほどほどに歩いたりする機会があったので、 こんなにも座りっぱなしは無かったです。 １時間に１回くらいは歩かないと！ って思うけど、 行くところといったらトイレ... 続きをみる