ワタシの仕事はデスクワークで、 日中はほとんど座っています。 たまに外出もありますが、 ほぼ座ってます。 前職も基本デスクワークでしたが、 ほどほどに歩いたりする機会があったので、 こんなにも座りっぱなしは無かったです。 1時間に1回くらいは歩かないと! って思うけど、 行くところといったらトイレ... 続きをみる
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運動(ムラゴンブログ全体)ワタシの仕事はデスクワークで、 日中はほとんど座っています。 たまに外出もありますが、 ほぼ座ってます。 前職も基本デスクワークでしたが、 ほどほどに歩いたりする機会があったので、 こんなにも座りっぱなしは無かったです。 1時間に1回くらいは歩かないと! って思うけど、 行くところといったらトイレ... 続きをみる