自分に還るの日記

整いました。からのアフタヌーンティー

先日のお休み、楽しみにしていた予約済みのアフタヌーンティーが15時からだったので、午前中は10時から鉱石ミネラル浴に娘とふたたび行きました。 整う〜〜♨️ たっぷり汗をかいてぽかぽかとあたたまった後帰宅し、予約の時間まで大量の豚汁を作りました。 翌日のお弁当にも持って行きました。 娘がお弁当を持っ... 続きをみる

温活

先日の休日に、娘と鉱石ミネラル浴というのに行ってきました。 鉱石ミネラル浴とは。。 十五種類の薬石を床、一面に敷き詰め、そこに温水を通し、この温水だけで薬石に熱を加えています。熱くなった薬石はその熱と共に大量のミネラルを発散させます。 体内で生成できないミネラルを体内に取り込み、大量の汗と共に老廃... 続きをみる